Fitness Snacks

Das kennt jeder Fitness-Sportler: Eigentlich leben wir ja richtig gesund, achten auf eine möglichst gesunde Ernährung, ausreichend Protein für das harte Training sowie möglichst wenig Fett und Zucker. Unser Hunger auf süße und salzige Snacks ist dennoch schwer zu kontrollieren, nach dem Essen ein leckeres Eis und eine Tüte Chips abends vor dem Fernseher. Die bessere Antwort auf den Snack-Hunger sind Fitness Snacks, also gesunde Snacks, die dem Körper Energie und Eiweiß geben trotzdem nicht übermäßig viele Kalorien und Kohlenhydrate enthalten. Leckere Fitness Snacks gibt es als fertige Produkte oder als Backmischungen und Zutaten für leckere Rezepte. Gerade Veganer müssen unterwegs künftig nicht mehr auf einen leckeren Snack verzichten, sondern greifen zum Light Food Fitness Snack.