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Kreatin (auch Creatin oder Creatine) galt früher noch als echter Geheimtipp – heute ist der Wirkstoff ein fester Bestandteil im Ausdauer- und Kraftsport.
Marke: Olimp
Lieferzeit: 1-3 Tage
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Beschreibung
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- Das Top-Produkt von Olimp Sport Nutrition
- Zuverlässiges Kreatin Monohydrat
- Unterstützung zur Erhöhung der körperlichen Leistung
- Mega Caps mit 1250 mg reinem Kreatin pro Kapsel
- Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe
Kreatin ist nicht unbegründet eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel, das sowohl im Kraftsport, Bodybuilding als auch im Ausdauersport und in Spielsportarten Anwendung findet. Als Energieträger wird der Wirkstoff Kreatin, der zu 90 Prozent in den Skelettmuskeln vorkommt, in der Bauchspeicheldrüse, in der Leber und den Nieren gebildet.
Gerade für die Muskelkontraktion ist Kreatin ungeheuer wichtig, weil es genügend Energie bereitstellt, um ADP in ATP umzuwandeln. Maximale Höchstleistungen und andauernde Belastungen sorgen dafür, dass die körpereigenen Kreatin- und Energiespeicher schnell aufgebraucht sind, weshalb eine Ergänzung mit Kreatin ein echter Gamechanger sein kann.
Außerdem kann die Zufuhr von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel vor allem für Vegetarier und Veganer sinnvoll sein, da in der Nahrung Kreatin lediglich in Fleisch und Fisch in nennenswerten Mengen enthalten ist.
Inhalt: 400 Kapseln
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Nährwerte & Zutaten
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Nährwerttabelle:
| 1 Kapsel | Pro 100 g | |
| Energie | 5 kcal / 21 kJ | 359 kcal / 1501 kJ |
| Fett | 0 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0,16 g |
| Kreatinmonohydrat | 1250 mg | 89,3 g |
| - davon Kreatin | 1100 mg | 78,6 g |
Zutaten: 89,3% mikronisiertes Kreatinmonohydrat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose; Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Kapsel (Gelatine, Farbstoff E 171).
Verzehrempfehlung
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An Trainingstagen 2 Kapseln täglich – während dem Training mit viel Wasser einnehmen.
Die angegebene Dosierungsempfehlung darf nicht überschritten werden. Nur trainings- oder wettkampfbedingt verwenden. Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Die Zufuhr eines kreatinhaltigen Erzeugnisses sollte nicht dauerhaft, sondern zeitlich begrenzt erfolgen. Es wird empfohlen, das Produkt 2 - 3 Monate lang zu verzehren, dann eine Pause für 1 - 2 Monate zu machen und wenn nötig die Einnahme nach der Pause wiederholen.
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Zusätzliche Informationen
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Bitte beachte: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, sondern stellen nur eine Ergänzung der Nahrung dar, je nach Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Die angegebene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkte, die einen erhöhten Koffeingehalt ausweisen, sind nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, Stillende, Schwangere und koffein-empfindliche Personen.
Hersteller:
OLIMP LABORATORIES SP. Z O.